Lenny Carstens

Specialisatie

Gespecialiseerd in individuele- en persoonlijke problemen, werk- en organisatiegerelateerde vragen en executive coaching

Is het glas halfvol of halfleeg? Of zit er gewoon iets in het glas? Wat je ziet hangt af van hoe je kijkt en hoe je kijkt is vaak afhankelijk van je opvattingen en veronderstelling. Hoe deze aannames onze handelingen bepalen, daarvan zijn we ons meestal niet bewust.

Omdat we daar niet bewust van zijn, doen we vaak, bijna automatisch, hetzelfde als dat we altijd al deden en komen we, in ons leven, telkens weer in min of meer dezelfde situaties terecht. Of komen we juist in een situatie terecht waarin ons automatische handelen niet passend is.

Mijn manier van coachen helpt je om zicht te krijgen op de aannames die ten grondslag liggen aan jouw handelen (of juist niet handelen). Samen kijken we welke overtuigingen jou leven en hoe deze je van dienst zijn of je juist in de weg zitten. Door zicht te krijgen op hoe je het doet en wat je ook zou kunnen doen, verbreed je je zicht en krijg je de mogelijkheid om bewust te kiezen om het eens anders te doen of het juist te doen zoals je het altijd al deed. Coaching helpt je om (weer) te weten waar je je door laat leiden en wat voor jou belangrijk is.

Mijn coaching richt zich op:

– individuele problemen (relatieproblemen, verwerken van rouw bij scheiding of overlijden, vastgelopen zijn en niet meer weten welke keuze te maken);
– werkgerelateerde problemen (ontwikkelen persoonlijk leiderschap, voorkomen of overwinnen van burn out, verwerken ontslag, herstel van zelfvertrouwen, omgaan met faalangst, zicht krijgen op gewenste persoonlijke ontwikkeling);
– executive coaching (leiderschap, omgaan met weerstand en verzet, ontwikkelen en verhelderen van strategie en tactiek) en
– teambegeleiding (ontwikklen of optimaliseren van teamgeest, herkennen en omgaan met obstakels, herstel van vertrouwen en collegialiteit).

Ervaringen van cliënten:

Lenny nam me serieus en wist tegelijkertijd de lichte kant te tonen toen alles zwaar was voor me. Door haar milde en niet-oordelende manier van reageren leerde ik met een nieuwe blik te kijken naar mijn ervaring.  In de ontmoetingen met Lenny kreeg ik weer door welke plek ik in wilde nemen in mijn leven, welke keuzes ik wilde maken.
M.M. client uit Utrecht

“Lenny Carstens is voor mij een zeer professionele en betrokken coach geweest. In een traject van bijna 2 jaar heeft ze me middels visualisaties en andere opdrachten geholpen meer van mezelf en mijn omgeving te zien, en autonomer te worden. Nooit heeft zij mij haar mening opgedrongen. Integendeel. Ze heeft me geholpen zelf alles te ontdekken en te verwoorden. Ik zou willen dat iedereen een afspraak met Lenny maakt! Want ook als je (zoals ik) niet per se een issue hebt, is het heel fijn en behulpzaam om regelmatig met haar te praten.”
Manon Veenendaal – Manager Marketing & Fundraising bij NMF

“Iemand betalen om lekker een uur over jezelf te praten – ik kan het iedereen aanraden. Juist als het in principe goed met je gaat. Met gesprekstechnieken, visualisaties en creatieve opdrachten hielp Lenny me om het beste uit mezelf te halen en om meer op mijn intuitie te vertrouwen. Bijzonder: mijn ontwikkeling volgde duidelijk een richting, zonder dat ik enige vorm van sturing heb ervaren. Ik weet nu (nog) beter wie ik ben, wat ik wil en hoe ik daar kan komen. Op meerdere vlakken.”
Birgit Reizevoort – Copywriter @ KLM/AirFrance

“Geef me een stukje blauw en ik maak er een hemel van met een zon. Maar als ik dat blauw niet had, jou niet had, wist ik niet dat ik dat kon.” Gebaseerd op dichtregels van Seth Gaaikema
M.H. Interieur ontwerp en advies uit Amsterdam